Als er een kies getrokken wordt of je vulling afbreekt, heeft je tong vaak een onweerstaanbare neiging om telkens naar het ontstane gat te gaan. Ons denken heeft een vergelijkbare neiging om alsmaar terug te gaan naar een oude pijnlijke ervaring. Soms is dit behulpzaam zoals het ’likken van je wonden’ behulpzaam en genezend kan … Lees verder Het trekken van je kies en het gesprek met jezelf.
Blog
Lentelied
De natuur lijkt te exploderen. Overal schieten fluitekruid en koolzaad de grond uit en de wereld tooit zich in wit, geel en groen. Een altijd maar voortgaande en eindeloze manifestatie van leven, van komen en gaan, ontstaan en vergaan. Gisteren hoorde ik dat Hennie Vrienten is overleden, net als Jan Rot onlangs. Dierbare troubadours die nu verder moeten … Lees verder Lentelied
Een zachtmoedige discipline
Standbeeld van Ryukan
Nix doen: een macht van een bezigheid.
Uitzicht vanuit de rijdende bus (Foto: Anna Charlotte Wijffels) In een van Nescio’s verhalen uit 'Boven het dal' komt de kunstschilder Bavink op bezoek bij Koekebakker op zijn zolderkamertje. Daar ontvouwt zich deze dialoog: "Kereltje" zei Bavink en stond in de opening van m'n deur, "wat doe je"? "Goeiemorgen" zei ik, "je ziet wat ik doe. Ik doe nix". … Lees verder Nix doen: een macht van een bezigheid.
Alleen en verbonden tegelijk
Het seizoen gaat weer van start voor de doorgaande groepen in Zentrum. En opnieuw realiseer ik me hoe belangrijk het is dat we dit samen doen. Natuurlijk moeten we het zélf doen en heeft ieder van ons een eigen weg te gaan, maar tegelijk krijgen we ook ondersteuning van alle kanten en alle tijden. Onze … Lees verder Alleen en verbonden tegelijk
Met de stroom meegaan?
Onlangs zag ik een al wat oudere film uit 2017 die me aan het nadenken zette over de vaak wat nonchalant gebezigde uitdrukking: 'met de stroom meegaan'. In de lessen afgelopen week behandelde ik - overigens prachtige - teksten van de Chinese zenmeester Honghzi (991-1058). Hier een typerende zin die vaak terugkomt in de Chinese … Lees verder Met de stroom meegaan?
Het spel en de knikkers
Toen mijn oudste dochter vorig jaar een week lang iedere avond mediteerde om haar oorpijn wat te vergeten, kreeg ze een beeld van een kast waarin allerlei deurtjes en laatjes zich openden en sloten. Soms kort en snel, soms vertraagd. Uiteindelijk bleek dat er dingen opgeruimd werden in haar hoofd en had ze minder last van de pijn en haar zorgen … Lees verder Het spel en de knikkers
Draagkracht en humor
Draagkracht (Kshanti in het sanskrit) is een van de ‘paramita’s’, ‘perfecties’ of beoefeningen die je kunnen brengen ‘naar de overkant’. De overkant staat hier voor een bevrijd en bevrijdend bestaan. Kshanti wordt ook wel vertaald met geduld, tolerantie of kunnen omvatten. Belangrijk is om te zien dat het hier niet om soort passiviteit gaat, maar dat het een actieve houding veronderstelt. … Lees verder Draagkracht en humor
De verbeelding aan de macht.
De ervaring, beleving en zingeving van ons leven vinden plaats in het bewustzijn, in de geest. Je kunt ook zeggen in onze verbeelding, want in feite verbeelden we het leven voortdurend en scheppen we allerlei soorten 'illusies.'De woorden illusie en verbeelding zijn hier niet negatief bedoeld. De vraag is of het bevrijdende of beknellende illusies … Lees verder De verbeelding aan de macht.
Op adem komen in een adembenemend bestaan
Thuis in je eentje mediteren is niet zo makkelijk. En alle Corona perikelen helpen ook niet echt mee op dit moment! Meestal gaat dat nog het beste als je net begonnen bent met Zen. Dan is het nog nieuw en fris, zijn de resultaten soms verrassend en doe je wonderbaarlijke ontdekkingen. Maar na verloop van tijd, als de … Lees verder Op adem komen in een adembenemend bestaan
Zentrum 