Leestips

Korte stukken of artikelen die de moeite waard zijn om te lezen….

• Hartsutra (Japans en Nederlands)
• Uchiyama roshi. Everything you encounter is your life
• Spinoza. Spinoza Vertoog over de verbetering van het verstand
• Stadsblad. de zusjes mediteren! ‘Ik prop gedachten als een krant in elkaar: Kindermeditatie leegt kleine hoofdjes.’
• Trouw. Han de Wit interview.  ‘Filosofen nemen hun filosofie vaak veel te serieus.’
• Hein Thijssen. Fragment uit ‘ Leeg en bevrijd’.
• Suzuki Roshi. ‘Wees vriendelijk voor jezelf’.
• Patricia de Martelaere. Wie is er bang?
• Nico Tydeman. Belangeloosheid en belofte

Boeken geschreven door leraren van Zentrum

• Nico Tydeman: ZITTEN, DE PRAKTIJK VAN ZEN.
  Mooie, zeer leesbare inleiding in Zen.
• Nico Tydeman: HET TEMMEN VAN DE OS.
  Over de weg van Zen in 10 afbeeldingen, voorzien van verhelderend commentaar.
• Nico Tydeman: DANSEN IN HET DUISTER.
  Over Verlichting als een levenshouding en gedragswijze, onlosmakelijk verbonden met ons dagelijkse leven.
• Willem Scheepers: ZITTEN ALS EEN BERG, STROMEN ALS EEN RIVIER.
  Zennotities voor onderweg. Bundeling van blog artikelen.

Andere boeken ter inspiratie

Een greep uit de boeken die wij aanbevelen in de introductiecursussen:

• Jan Willem van de Wetering: DE LEGE SPIEGEL.
  Autobiografische roman vol humor over de belevenissen in een Japans klooster.
• Shunryu Suzuki: ZEN-BEGIN (ZEN MIND, BEGINNERS MIND).
  Klassieker in de Zenliteratuur. Korte, later uitgeschreven inleidingen van een Japanse Zenmeester in de VS.
• Charlotte Yoko Beck: ALLE DAGEN ZEN (EVERY DAY ZEN).
  Heldere no-nonsense-taal voor hedendaagse westerse Zen.
• Paul Reps: ZEN ZIN – ZEN ONZIN.
  Interessante, grappige en onbegrijpelijke anekdotes uit de geschiedenis van Zen.
• David Brazier: ZONDER GRUIS GEEN PARELS.
  Verrassende en moderne visie op de vier edele waarheden van Boeddha.
• Thich Nhat Hanh: VREDELEVEND.
  Poetische benadering van Zen door deze Vietnamese vredesactivist en zenmeester, die inmiddels veel titels op zijn naam heeft staan.
• Lewis Richmond: JE HART BIJ JE WERK.
  Hoe werk en Zentraining elkaar overlappen en doordringen.
• Edel Maex: EEN KLEINE INLEIDING IN HET BOEDDHISME.
  Heldere, nuchtere en kernachtige inleiding in het Boeddhisme.
• Pema Chödrön: ALS JE WERELD INSTORT.
  Heldere adviezen om moeilijke tijden en pijnlijke emoties te kunnen gebruiken als sleutel tot wijsheid, zelfkennis en innerlijke vrede.
• Hein Thijssen: LEEG EN BEVRIJD.
  Verslag van een mensenleven. Verhelderend en eerlijk verslag van hoe bevrijding in zijn werk kan gaan.
• Kosho Uchiyama Roshi: HOW TO COOK YOUR LIFE. ‘From The Zenkitchen To Enlightenment.
  Prachtige en heldere uiteenzetting over hoe bevrijdend om te gaan met de dagelijkse realiteit die we alsmaar tegenkomen: ‘everything you encounter is your life’

Aanbevolen boeken over Mindfulness:

• Edel Maex: IN DE MAALSTROOM VAN JE LEVEN.
  Kort, krachtig, helder
• Jon Kabat-Zin: ‘ZEN EN MINDFULNESS: MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION TRAINING’.
  Van de grondlegger van de Mindfulnesstraining