Korte stukken of artikelen.

  • Uchiyama roshi. ‘Everything you encounter is your life’
  • Spinoza. ‘Vertoog over de verbetering van het verstand en over de weg waar langs dit het best tot ware kennis van de dingen kan worden gebracht.’
  • Willem Scheeper. ‘De onrust zit in ons eigen hoofd.’
  • Intermediair. Interview met Merel Ritskes-Hoitinga: ‘Met mediteren kom ik tot nieuwe inzichten.’
  • NRC. ‘Het nut van concentratie: Zen is geen Haarlemmerolie.’
  • Stadsblad. ‘Ik prop gedachten als een krant in elkaar: Kindermeditatie leegt kleine hoofdjes.’

Boeken geschreven door leraren van Zentrum

  • Nico Tydeman: ZITTEN, DE PRAKTIJK VAN ZEN.
    Mooie, zeer leesbare inleiding in Zen.
  • Nico Tydeman: HET TEMMEN VAN DE OS.
    Over de weg van Zen in 10 afbeeldingen, voorzien van verhelderend commentaar.
  • Nico Tydeman: DANSEN IN HET DUISTER.
    Over de
  • Willem Scheepers: ZITTEN ALS EEN BERG, STROMEN ALS EEN RIVIER.
    Zennotities voor onderweg. Bundeling van blog artikelen.

Andere boeken ter inspiratie

Een greep uit de boeken die wij aanbevelen in de introductiecursussen:

  • Jan Willem van de Wetering: DE LEGE SPIEGEL.
    Autobiografische roman vol humor over de belevenissen in een Japans klooster.
  • Shunryu Suzuki: ZEN-BEGIN (ZEN MIND, BEGINNERS MIND).
    Klassieker in de Zenliteratuur. Korte, later uitgeschreven inleidingen van een Japanse Zenmeester in de VS.
  • Charlotte Yoko Beck: ALLE DAGEN ZEN (EVERY DAY ZEN).
    Heldere no-nonsense-taal voor hedendaagse westerse Zen.
  • Paul Reps: ZEN ZIN – ZEN ONZIN.
    Interessante, grappige en onbegrijpelijke anekdotes uit de geschiedenis van Zen.
  • David Brazier: ZONDER GRUIS GEEN PARELS.
    Verrassende en moderne visie op de vier edele waarheden van Boeddha.
  • Thich Nhat Hanh: VREDELEVEND.
    Poetische benadering van Zen door deze Vietnamese vredesactivist en zenmeester, die inmiddels veel titels op zijn naam heeft staan.
  • Lewis Richmond: JE HART BIJ JE WERK.
    Hoe werk en Zentraining elkaar overlappen en doordringen.
  • Edel Maex: EEN KLEINE INLEIDING IN HET BOEDDHISME.
    Heldere, nuchtere en kernachtige inleiding in het Boeddhisme.
  • Pema Chödrön: ALS JE WERELD INSTORT.
    Heldere adviezen om moeilijke tijden en pijnlijke emoties te kunnen gebruiken als sleutel tot wijsheid, zelfkennis en innerlijke vrede.
  • Hein Thijssen: LEEG EN BEVRIJD.
    Verslag van een mensenleven. Verhelderend en eerlijk verslag van hoe bevrijding in zijn werk kan gaan.
  • Kosho Uchiyama Roshi: HOW TO COOK YOUR LIFE. ‘From The Zenkitchen To Enlightenment.
    Prachtige en heldere uiteenzetting over hoe bevrijdend om te gaan met de dagelijkse realiteit die we alsmaar tegenkomen: ‘everything you encounter is your life’

Aanbevolen boeken over Mindfulness:

  • Edel Maex: IN DE MAALSTROOM VAN JE LEVEN.
    Kort, krachtig, helder
  • Jon Kabat-Zin: ‘ZEN EN MINDFULNESS: MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION TRAINING’.
    Van de grondlegger van de Mindfulnesstraining