Gratis Open les op dinsdagavond om 20.00u
Voor mensen met weinig of geen (zen) meditatie ervaring is er op 13 januari vanaf 20.00u een open les om kennis te maken met Zenmeditatie, de lerares, de ruimte en de sfeer in Zentrum. De les duurt ongeveer een uur.
De week daarop start dan een Zen introductiecursus op de dinsdagavond van 20.00 tot 21.45 ook o.l.v. Sara Wieclawska. De cursus bestaat uit tien bijeenkomsten.
Tegen het einde van de cursus kun je al kennismaken met de doorgaande groepen in Zentrum en na de cursus kun je direct instromen in een van die doorgaande groepen als je dat wilt.
Direct aansluiten in de doorgaande groep
Heb je al enige ervaring in mediteren, mindfulness of andere vormen van meditatie?
Dan ben je ook van harte welkom om meteen mee te doen en de open les aan te grijpen om voor jezelf te ervaren of je direct wilt instromen in een van de doorgaande groepen.
..
Zentrum 