Een Zenweekend is een uitgelezen mogelijkheid om je zen beoefening een keer een boost te geven waar je in je eentje niet zo makkelijk aan toe komt.

ThemaWat hebben Shikantaza en de Tao met elkaar te maken?
Datum en begeleiding21 en 22 mei o.l.v. Jeroen van Deutekom
TijdZaterdag vanaf 15.00 u t/m zondag 17.00 u 
Bijdrage€ 95,-. Voor één dag: 50,-.
Groepsgroottemaximum aantal deelnemers 20.
PraktischVoor koffie en thee wordt gezorgd; graag eigen eten meenemen.

Het thema van dit weekend gaat over Shikantaza: het in volle aandacht zitten in de Zazen houding, zonder er wat aan toe te voegen. Dat klinkt makkelijker dan dat het in de praktijk vaak is. Het vraagt de nodige ervaring om in Shikantaza te kunnen zitten. Goed om dat in een Zenweekend als deze te ‘trainen’.

Het Taoïsme biedt hierbij de nodige filosofische en praktische ondersteuning en dit weekend maken we die ondersteuning concreet. We gaan in op de overeenkomsten en verschillen tussen het Boeddhisme en het Taoïsme. En ook verdiepen we ons in Taoïstische oefeningen voor adem, lichaam en meditatie die kunnen helpen bij het meer bewust zitten op het kussen. Temidden van wat er is.

Het is de bedoeling zelf wat mee te nemen voor de maaltijden op zaterdag en zondag.


De dagindeling ziet er als volgt uit:

Zaterdag
15.00 – welkom, inleiding, hartsutra
15.20 – 3 x zazen en kinhin
16.45 – Dharmales
17.30 – 2x zazen
18.30 – maaltijd
20.00 – 3 x zazen met daisan
21.30 – Afsluiting 

Zondag
10.00 – 3 x zazen
11.30 – Dharmales
12.15 – 1 x zazen
12.45 – lunch
13.30 – 2 x zazen 
14.30 – samu
15.00 – 3 x zazen met daisan
16.30 – Vragen, opmerkingen
17.00 – Afsluiting