In deze cursussen staat de praktische beoefening van zenmeditatie centraal. Elke les is er een inleiding. In het begin gaat dat vooral over het mediteren zelf en de werking van ons bewustzijn, de samenhang tussen denken, emoties en stemmingen. Later ook over de achtergronden en houding van Zen.

Onderwerpen die aan bod komen zijn o.m.: omgaan met emoties en stress, concentratie en ontspanning, creatief denken, keuzes maken. Aan het eind van elke bijeenkomst is er thee en gelegenheid voor vragen.

De introductiecursussen beginnen weer op:

Maandag 25 september van 20.00 – 21.45 uur
Docent: Jeroen van Deutekom

Donderdag 28 september van 20.00 -21.45 uur.
Docent: John de weerdt

De cursussen lopen door tot en met 12 en 15 dec.
Er zijn 12 bijeenkomsten.

De groepsgrootte is minimaal 8 en maximaal 18 pers.

De bijdrage voor de cursus van 12 bijeenkomsten is € 225,-.

button_aanmelden