Twee maal per jaar organiseert Zentrum een stilte sesshin.
In de zomer deze keer in de Willibrordabdij te Doetinchem en eentje tussen Kerst en Oud & Nieuw in Samaya onder de rook van Utrecht.

Stilte sesshin 27 t/m 31 december  
Kosten: Totaal: € 590,- (Verblijfskosten: € 495,- ; programma kosten: € 95,-)
Plaats: Samaya te Werkhoven
Begeleiding: Willem Scheepers
deelnemers: 20 Maximum aantal

Een sesshin biedt je een uitgelezen gelegenheid om intensief met een groep de stilte in te gaan en je beoefening een verdieping en boost te geven waar je normaal niet zo makkelijk aan toe komt.

Om los te komen van je gebruikelijke zelf en je geconditioneerde denken.
Om de diepte van je leven te ervaren en te zien dat je deel bent van het Ene leven dat voortdurend ontstaat en zich vernieuwt. 
Sesshin is gaan zien dat jij dat bent en daar voortdurend uitdrukking aan geeft.

In de sesshin gaan we een befaamde tekst lezen en bespreken: de Sandokai. 
De Sandokai is een klassiek Chinese Zentekst van de Chinese zenmeester Shih-t’ou Hsi-Ch’ien (700-790), waarin op kernachtige en poëtische wijze het inzicht van Zen wordt verwoord.
De tekst behoort net als de Hartsutra tot het ‘standaardrepertoire’ in de zendo’s van met name de Sotoschool en kan onze beoefening verhelderen en stimuleren. 

We zitten in de prachtige locatie van Samaya. Iedereen heeft een eenpersoonskamer met eigen douche en toilet. Samaya heeft een prachtige meditatiezaal en staat bekend om zijn uitstekende vegetarische keuken.

De sesshin wordt grotendeels in stilte doorgebracht. Het programma bestaat uit periodes van 25 minuten zazen, afgewisseld met kinhin (loopmeditatie). Elke dag is er een teisho (lezing) en tijdens de avondmeditatie is er gelegenheid voor persoonlijk onderhoud.

Het programma is intensief, maar niet te zwaar. We zitten in periodes van 25 minuten met tussendoor loopmeditatie (kinhin).

Programma Maandag 27 dec.    Vanaf 10.00 aankomst.

10.30      welkom en inleiding, praktische zaken en afspraken
11.30      zazen en kinhin
12.30      warme maaltijd

15.00      zazen
16.15     thee/koffie
17.00      zazen
18.00      broodmaaltijd
19.30      zazen met daisan
21.30      vier geloften, drie buigingen
21.45      thee
22.00      lichten uit

Dinsdag 28 t/m donderdag 30 dec.

05.30     wekken en opstaan; thee/koffie
06.00     zazen
07.40     ontbijt
09.00     sutra recitatie en zazen
10.00     dharmales
11.00      koffie, thee
11.30     zazen
12.30     warme maaltijd
15.00     zazen en kinhin
16.15      thee/koffie
17.00     zazen
18.00     broodmaaltijd
19.30     zazen met daisan
21.30     vier geloften, drie buigingen
21.45     thee
22.00    lichten uit

Vrijdag 31 dec.

Ochtendprogramma tot 12.30 uur
12.30    informele broodmaaltijd
13.30    afsluiting en afscheid

Hier vind je nog wat meer over wat een sesshin kan bieden.

button_aanmelden