Een Zenweekend is een uitgelezen mogelijkheid om je zen beoefening een keer een boost te geven waar je in je eentje niet zo makkelijk aan toe komt.

ThemaLiefdevolle vriendelijkheid
Datum en begeleiding26 en 27 november o.l.v. Martin Pol
TijdZaterdag vanaf 15.00 u t/m zondag 17.00 u 
Bijdrage€ 95,-. Voor één dag: 50,-.
Groepsgroottemaximum aantal deelnemers 20.
PraktischVoor koffie en thee wordt gezorgd; graag eigen eten meenemen.

Het thema gaat uit van een beroemde tekst waarin de boeddha de nadruk legt op op het ontwikkelen van een houding waarin je alle levende wezens gelukkig en veilig bestaan toewenst. Hij beschrijft daarin beschrijft welke beoefening nodig om deze houding te kunnen ontwikkelen.

In het weekend gaan we deze tekst lezen en bespreken. En mediteren we samen, doen loopmeditatie en eten we samen in stilte.

Het is de bedoeling zelf wat mee te nemen voor de maaltijden op zaterdag en zondag.


De dagindeling ziet er als volgt uit:

Zaterdag
15.00 – welkom, inleiding, hartsutra
15.20 – 3 x zazen en kinhin
16.45 – Dharmales
17.30 – 2x zazen
18.30 – maaltijd
20.00 – 3 x zazen met daisan
21.30 – Afsluiting 

Zondag
10.00 – 3 x zazen
11.30 – Dharmales
12.15 – 1 x zazen
12.45 – lunch
13.30 – 2 x zazen 
14.30 – samu
15.00 – 3 x zazen met daisan
16.30 – Vragen, opmerkingen
17.00 – Afsluiting