Weekend sesshin op Terschelling  o.l.v. Willem Scheepers.
Kosten € 337,- op basis van een 2-persoonskamer en volpension.

Dit Zenweekend is geschikt voor iedereen die min of meer bekend is met Zenmeditatie. Het programma is intensief maar niet zwaar. Iedereen met ook maar een beetje ‘zitvlees’ is dus van harte welkom.

De sfeer van Terschelling in het voorjaar biedt een bijzondere ambiance om op een intensieve, maar ook ontspannen wijze dieper in te gaan in de ervaring van Zen.
’s Morgens en ’s avonds wordt er gemediteerd; de middag is vrij om te kunnen genieten van de rust en schoonheid van het eiland.

Afhankelijk van de weersomstandigheden en fysieke capaciteiten van de deelnemers, kunnen we ook activiteiten inplannen als meditatief lopen naar het wad of op het strand en wellicht nog andere vormen, waarin we ’gebruik kunnen maken’ van de prachtige natuur rond de Volkshogeschool.

button_aanmelden

Programma

Vrijdag
15.00 kennismakingsbijeenkomst en uitleg
16.00 vrij om te wandelen en te verkennen
17.30 zazen
18.30 warme maaltijd
20.30 zazen, kinhin (loopmeditatie), zazen

Zaterdag
07.00 zazen, kinhin
08.00 ontbijt
09.00 zazen, kinhin, zazen
10.00 inleiding
10.45 koffie/thee
11.15 zazen, kinhin, zazen
12.15 afsluiting

De middag is vrij

17.30 zazen
18.30 diner
20.30 zazen, kinhin, zazen met gelegenheid voor persoonlijk onderhoud.

Zondag
als op zaterdag

Maandag
07.00 zazen
08.00 ontbijt
09.00 zazen, kinhin, zazen
10.00 afsluiting, koffie en thee
10.45 afscheid en naar huis