Weekend sesshin op Terschelling  o.l.v. Willem Scheepers.

Tweepersoonskamer Roefke €295,- op basis van volpension
Tweepersoonskamer Brêge €325,- op basis van volpension
Eenpersoonskamer is mogelijk in overleg (extra € 16 pppn).
Er zijn ook slaapzaaltjes, dan zijn de kosten € 277,-

Dit Zenweekend is geschikt voor iedereen die min of meer bekend is met Zenmeditatie. Het programma is intensief maar niet zwaar.
Iedereen met ook maar een beetje ‘zitvlees’ is van harte welkom.
De rust en sfeer van Terschelling bieden een bijzondere ambiance om op een intensieve, maar ook ontspannen wijze hiermee ‘te werken’.

In dit weekend werken met een beroemde tekst van de Japanse Zenmeester Dogen Zenji:  (1200-1253):  ‘Instructies voor de zenkok’.
Ogenschijnlijk lijkt het daarin te gaan over wat een kok allemaal te doen staat in een 13e – eeuws klooster in Japan.

In de tekst geeft Dogen heel praktische aanwijzingen over hoe je om dient te gaan met wat er voor handen is aan ingrediënten in de keuken.
Meestal was dat niet zoveel in die veelal armoedige tijden.

Maar de tekst blijkt veel dieper te gaan en maakt duidelijk dat de aanwijzingen in feite van toepassing zijn op alle gebieden van ons moderne leven, zoals  werk, gezin, gezondheid en relaties.

Anders gezegd: de tekst gaat over hoe wij –  hoe ík  – een waardig en zinvol leven kan ‘koken’ van de ingrediënten die mij gegeven zijn.

’s Morgens en ’s avonds wordt er gemediteerd. In de ochtend is er een inleiding. De middag is vrij om te genieten van de openheid en schoonheid van het eiland.

Afhankelijk van de weersomstandigheden en fysieke capaciteiten van de deelnemers, kunnen we ook activiteiten inplannen als meditatief lopen naar het wad of op het strand en wellicht nog andere vormen, waarin we ’gebruik kunnen maken’ van de prachtige natuur rond de Volkshogeschool.

 

button_aanmelden

Programma

Vrijdag
15.00 kennismakingsbijeenkomst en uitleg
16.00 vrij om te wandelen en te verkennen
17.30 2x zazen met kinhin (loopmeditatie)
18.30 warme maaltijd
20.30 3x zazen

Zaterdag
07.00 zazen, kinhin, zazen
08.00 ontbijt in stilte
09.00 zazen, kinhin, zazen
10.00 inleiding
10.45 koffie/thee
11.15 zazen, kinhin, zazen
12.15 afsluiting

De middag is vrij om van het eiland te genieten.

17.30 zazen, kinhin, zazen
18.30 diner
20.30 3x zazen met gelegenheid voor persoonlijk onderhoud.

Zondag
als op zaterdag

Maandag
07.00 zazen, kinhin, zazen
08.00 ontbijt
09.00 zazen, kinhin, zazen
10.00 afsluiting, koffie en thee
11.00 afscheid en naar huis