Op woensdag 6 en donderdag 7 september verzorgt Zentrum kosteloos een workshop voor mensen die weer willen opstarten of hernieuwd kennis willen maken met Zenmeditatie om de smaak weer te pakken te krijgen.

John de Weerdt verzorgt de workshop op woensdag met als thema: de verleidingen en valkuilen van de perfectie.

Willem Scheepers bespreekt op donderdag een koan – een typisch Zenverhaal rond een levenskwestie die relevant is voor ons dagelijkse leven en de beoefening. Het thema komt uit een koan met de vraag: ‘ Hoe kunnen we kou en hitte vermijden’? M.a.w. hoe kunnen we omgaan met de pijnlijke omstandigheden die ons ten deel vallen, op een manier die heilzaam en zelfs bevrijdend is.

Iedereen is welkom, ervaring met mediteren gewenst.
Graag van te voren aanmelden per mail: zen@zentrum.nl

Datum:    woensdag 6 september en donderdag 7 september
Tijd:         van 19.30 -21.15 uur
Plaats:     Zentrum, Oudegracht 84, Utrecht.
LerarenJohn de Weerdt en Willem Scheepers
Kosten:    geen

Programma:
Welkom
Zenmeditatie (25 min.)
Kinhin (loopmeditatie)
Inleiding met vragen en opmerkingen
Zenmeditatie
Afsluiting

Als je mee wilt doen, stuur dan even een mailtje naar Zentrum (Zen@zentrum.nl), dan registreren we je als deelnemer.